Công đoàn

TINH THẦN QUỐC TẾ YOGA - VÌ MỘT TMU KHỎE MẠNH!

Thứ ba - 21/06/2022 05:10
Yoga là món quà vô giá của truyền thống Ấn Độ cổ kính. Nó thể hiện sự thống nhất giữa Thân và Tâm, giữa ý nghĩ và hành động, giữa chế ngự và viên mãn, thể hiện sự hài hòa giữa con người và thiên nhiên với vạn vật muôn loài, thể hiện cách tiếp cận tổng thể tới sức khỏe và phúc lạc.
TINH THẦN QUỐC TẾ YOGA - VÌ MỘT TMU KHỎE MẠNH!
Hòa chung cùng tinh thần của hàng vạn người ở Việt Nam đang tham gia ngày hội Quốc tế Yoga lần thứ 8, CLB Yoga của ĐHTM, dưới sự dẫn dắt của HLV Yoga - Cô Ngọc Niramaya - đã có những màn tập vô cùng bổ ích, không còn là những động tác yoga theo bản năng mà đã dần dần thay vào đó là những động tác chậm rãi, tác động thật sâu tới cả thân và tâm:"lắng nghe cơ thể", "theo dõi hơi thở", "hướng ý thức vào sự vươn dài", "hít vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười",...
Có người nói rằng: "sức khỏe là con số 1, tiền tài, danh vọng, tình yêu,... là số 0 nếu có sức khỏe tốt, chúng ta sẽ có tất cả nhưng nếu ko có sức khỏe, tất cả mọi thứ còn lại sẽ là con số 0 tròn trĩnh,... "
Vì 1 TMU khỏe mạnh, CLB Yoga TMU rất mong muốn có thêm nhiều thành viên tham gia hơn nữa để lan toả tinh thần của Yoga: khoẻ, khoẻ hơn nữa, khoẻ bền vững,…
CLB Yoga TMU xin gửi 1 số hình ảnh của buổi tập tới các công đoàn viên của Trường ĐHTM./.
7d823659cb2b0875513a
 
846fa8b455c69698cfd7
 
e4be0865f51736496f06
 
49bac0613d13fe4da702
 
, . : 60